Análise da qualidade do sono em Mulheres climatéricas ativas e sedentárias

Larisse Passos Ribeiro Portela, Lucília da Costa Silva, Thaysa Ferreira Rodrigues, Luciane Marta Neiva de Oliveira, João Batista Raposo Mazullo Filho

Resumo


Introdução: O climatério é caracterizado pelo estado fisiológico do hipoestrogenismo, com a interrupção definitiva dos ciclos menstruais. Objetivo: Analisar a qualidade do sono em mulheres climatéricas ativas e sedentárias. Métodos: A pesquisa foi realizada com 60 mulheres climatéricas, onde foram dividas em três grupos, 20 praticantes de exercício aeróbico, 20 que realizam treinamento resistido e 20 sedentárias, a coleta de dados foi realizada por meio de dois questionários, para analise dos dados foi usado o teste Pearson Qui-quadrado com intervalo de confiança em 95% e significância estabelecida em p< 0,05. Resultados: A média de idade dos grupos de 49,25�0,97 a 53,4�1,08. Os resultados apontam uma dife 49,25�0,97 a 53,4�1,08. Os resultados apontam uma diferença significativa quando comparados os grupos a sintomatologia, porém com o questionário de PSQI não houve diferenças significativas. Conclusão: O estudo mostrou que comparadas quanto a sintomatologia, as mulheres praticantes de exercícios anaeróbicos obtiveram um melhor resultado, entretanto em relação a qualidade do sono precisa-se de mais estudo.

Palavras-chave


Transtornos do Sono-Vigília; Climatério; Exercício.

Texto completo:

PDF


DOI: https://doi.org/10.5585/conssaude.v16n2.7328

Apontamentos

  • Não há apontamentos.


Direitos autorais



Conscientiae Saúde
ISSN da versão impressa: 1677-1028
ISSN da versão online: 1983-9324
www.conscientiaesaude.org.br