Quais são os motivos e motivações para a prática de exercícios físicos?

Autores

DOI:

https://doi.org/10.5585/24.2025.27403

Palavras-chave:

Psicologia do esporte, Psicologia do exercício físico, Educação física, Esporte

Resumo

Introdução: Investigar os motivos e motivações para o exercício físico é fundamental para criar ambientes que promovam desenvolvimento pessoal através de um estilo de vida ativo e saudável. Objetivo: Correlacionar os motivos e motivações para a prática de exercícios físicos em participantes de um projeto social. Metodologia: Estudo transversal e quantitativo com 237 adultos de ambos os sexos. Foram aplicados os questionários EMI-2 e BREQ-3 para avaliar motivos e motivações. Aplicou-se o teste de correlação de postos de Spearman para correlação entre domínios de motivos e motivações. Resultados: Os principais motivos estão relacionados aos domínios “psicológico” e “condicionamento físico”, com medianas de 4,12 [3,45 – 4,66] e 4,15 [3,17 – 5,00] no sexo feminino e 4,12 [3,33 – 4,54] e 4,50 [4,00 – 5,00] no masculino. Observou-se correlações positivas significativas entre os domínios de motivos e as motivações "regulação externa", "introjetada", "identificada", "integrada" e "motivação intrínseca”. Conclusão: Os domínios “psicológico” e “condicionamento físico” apresentaram correlação positiva com a maior grau de autonomia na motivação.

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Biografia do Autor

Caroline Keiko Uemura Izac, Universidade Estadual de Londrina (UEL), Programa de Pós-Graduação Associado em Educação Física UEL, UEM, Londrina, Paraná, Brasil

Formada em Educação Física Bacharelado pela Universidade Estadual de Londrina (UEL), graduanda em Educação Física Licenciatura (UNICESUMAR), mestranda em Educação Física (UEL).

Maria Angélica Alves Morais, Universidade Estadual de Londrina (UEL), Programa de Pós-Graduação Associado em Educação Física UEL, UEM, Londrina, Paraná, Brasil

Bacharel em Educação Física pela Universidade Estadual de Londrina (UEL), Mestranda em Educação Física pelo Programa de Pós Graduação Associado UEM-UEL, Pós graduada no Curso de Ciência do Treinamento Desportivo - UNIFATEA.

Gustavo Baroni Araujo, Universidade Estadual de Londrina (UEL), Programa de Pós-Graduação Associado em Educação Física UEL, UEM, Londrina, Paraná, Brasil

Bacharel em Educação Física pela Universidade Estadual de Londrina (UEL). Mestre e doutorando em Educação Física pelo Programa de Pós Graduação Associado entre UEM-UEL. Atualmente graduando de Psicologia na Universidade Positivo (UP) - Campus Londrina.

Murilo Luiz Burim, Universidade Estadual de Londrina (UEL), Programa de Pós-Graduação Associado em Educação Física UEL, UEM, Londrina, Paraná, Brasil

Mestre e Doutorando em Educação Física e Bacharel em Esporte pela Universidade Estadual de Londrina (UEL). Especialização em Futebol e Futsal pela União Brasileira de Faculdades (UniBF). Licenciatura em Educação Física pela Faculdade de Tecnologia e Ciências do Norte do Paraná (UniFatecie). Docente do curso de graduação em Bacharelado e Licenciatura em Educação Física na Universidade Anhanguera/UNOPAR e Técnico Esportivo na Secretaria de Esportes de Arapongas-PR.

Glenio Vinicius de Souza Oliveira, Universidade Estadual de Londrina (UEL), Programa de Pós-Graduação Associado em Educação Física UEL, UEM, Londrina, Paraná, Brasil

Mestre em Exercício Físico na Promoção da Saúde pela Universidade Norte do Paraná, Doutorando em Educação Física pela Universidade estadual de Londrina.

Tatiane Vieira do Nascimento, Universidade Estadual de Londrina (UEL), Londrina, Paraná, Brasil

Graduada em Educação Física Bacharelado pela Universidade Estadual de Londrina (UEL).

Helio Serassuelo Junior, Universidade Estadual de Londrina (UEL), Londrina, Paraná, Brasil

Professor Associado do Centro de Educação Física e Esporte - UEL - Departamento de Ciências do Esporte, e atua como docente nos cursos de Bacharel e Licenciatura da Instituição e também no Programa de Pós-graduação Associado em Educação Física UEM/UEL.

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Publicado

05.11.2025

Como Citar

1.
Izac CKU, Morais MAA, Araujo GB, Burim ML, Oliveira GV de S, Nascimento TV do, et al. Quais são os motivos e motivações para a prática de exercícios físicos?. Cons. Saúde [Internet]. 5º de novembro de 2025 [citado 17º de janeiro de 2026];24(1):e27403. Disponível em: https://periodicos.uninove.br/saude/article/view/27403

Edição

v. 24 n. 1 (2025)

Seção

Artigos

Licença

Copyright (c) 2025 Caroline Keiko Uemura Izac, Maria Angélica Alves Morais, Gustavo Baroni Araujo, Murilo Luiz Burim, Glenio Vinicius de Souza Oliveira, Tatiane Vieira do Nascimento, Helio Serassuelo Junior

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