Efeitos dos exercícios físicos no sono de pacientes com síndrome da fibromialgia: revisão sistemática

Ricardo de Azevedo Klumb Steffens; Alexandro Andrade; Felippe Grisard; Fábio Hech Dominski; Pedro de Orleans Casagrande

doi:10.5585/conssaude.v13n2.4700

Autores

Ricardo de Azevedo Klumb Steffens Universidade do Estado de Santa Catarina - UDESC
Alexandro Andrade Universidade do Estado de Santa Catarina - UDESC
Felippe Grisard Universidade do Estado de Santa Catarina - UDESC
Fábio Hech Dominski Universidade do Estado de Santa Catarina - UDESC
Pedro de Orleans Casagrande Universidade do Estado de Santa Catarina - UDESC

DOI:

https://doi.org/10.5585/conssaude.v13n2.4700

Palavras-chave:

Exercício, Fibromialgia, Sono.

Resumo

Introdução: Um dos tratamentos recomendados para a síndrome da fibromialgia é a prática de exercício físico, o qual mantido regularmente pode melhorar a qualidade do sono desta população. Objetivo: Verificar por meio de revisão sistemática na literatura os efeitos dos exercícios físicos no sono de pacientes com fibromialgia. Métodos: Foi realizada uma revisão sistemática nas bases eletrônicas de dados Scientific Electronic Library Online (SciELO), PubMed, Physiotherapy Evidence Database (PEDro) e Science Direct. O processo de revisão seguiu as diretrizes propostas pelo protocolo PRISMA (Group Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses). Resultados: Foram identificados 44 estudos, destes nove atenderam os critérios de inclusão e foram selecionados. Ocorreu melhora significativa na qualidade do sono para pacientes com fibromialgia que realizaram exercícios aeróbios, alongamentos musculares, fortalecimento muscular, exercício em piscina e tai chi. Conclusões: Os exercícios físicos pesquisados melhoraram a qualidade do sono em pacientes com síndrome da fibromialgia.

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Biografia do Autor

Ricardo de Azevedo Klumb Steffens, Universidade do Estado de Santa Catarina - UDESC

Mestre em Ciências do Movimento Humano,Doutorando pelo CEFID/UDESC, Florianópolis, SC - Brasil

Alexandro Andrade, Universidade do Estado de Santa Catarina - UDESC

Professor Doutor do Programa de Pós-Graduação em Ciências do Movimento Humano – Centro de Ciências da Saúde e do Esporte/ Universidade do Estado de Santa Catarina – Cefid/Udesc. Coordenador do LAPE – Laboratório de Psicologia do Esporte e do Exercício. Florianópolis, SC – Brasil.

Felippe Grisard, Universidade do Estado de Santa Catarina - UDESC

Graduado em Fisioterapia – Centro de Ciências da Saúde e do Esporte/Universidade do Estado de Santa Catarina – Cefid/ Udesc. Florianópolis, SC – Brasil.

Fábio Hech Dominski, Universidade do Estado de Santa Catarina - UDESC

Graduando em Educação Física – Centro de Ciências da Saúde e do Esporte/Universidade do Estado de Santa Catarina – Cefid/ Udesc. Florianópolis, SC – Brasil.

Pedro de Orleans Casagrande, Universidade do Estado de Santa Catarina - UDESC

Mestrando em Ciências do Movimento Humano – Centro de Ciências da Saúde e do Esporte/Universidade do Estado de Santa Catarina – Cefid/Udesc. Florianópolis, SC – Brasil.