Efeito agudo do alongamento estático sobre a potência muscular em atletas de futebol feminino sub-17

Autores

  • Luí Toledo Universidade Estácio de Sá
  • Claúdio Melibeu Bentes Universidade Federal do Rio de Janeiro
  • Humberto Miranda Universidade Federal do Rio de Janeiro
  • Alexandre Palma Universidade Federal do Rio de Janeiro
  • Victor Gonçalves Corrêa Neto Universidade Federal do Rio de Janeiro

DOI:

https://doi.org/10.5585/conssaude.v13n2.4922

Palavras-chave:

Fisiologia, Flexibilidade, Treinamento, Treinamento de resistência

Resumo

Introdução: Pouco se sabe sobre os efeitos agudos do alongamento estático sobre a potência muscular em esportistas. Objetivo: Analisar o efeito agudo do alongamento estático sobre a produção de potência muscular em atletas de futebol feminino sub-17. Métodos: Onze jogadoras foram divididas em dois grupos. No grupo S0, as jogadoras executaram um salto para mensurar a potência muscular após o alongamento, já no S10, saltaram dez minutos após o alongamento. Para medida de potência, foi utilizada uma plataforma de salto. Resultados: O alongamento exerceu efeito deletério quando realizado imediatamente após o alongamento estático (P < 0,05), mas dez minutos após o alongamento não foi observado tal efeito (P > 0,05). Conclusão: O alongamento estático exerce efeito negativo sobre a potência muscular solicitada imediatamente após o alongamento, contudo, um intervalo de dez minutos entre o alongamento e a solicitação de potência é suficiente para que não ocorra efeito deletério significativo.

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Publicado

14.07.2014

Como Citar

1.
Toledo L, Bentes CM, Miranda H, Palma A, Corrêa Neto VG. Efeito agudo do alongamento estático sobre a potência muscular em atletas de futebol feminino sub-17. Cons. Saúde [Internet]. 14º de julho de 2014 [citado 19º de abril de 2024];13(2):274-80. Disponível em: https://periodicos.uninove.br/saude/article/view/4922

Edição

v. 13 n. 2 (2014)

Seção

Artigos

Licença

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