Efetividade da realização de alongamento dos músculos isquiotibiais aplicado por meio de orientação fisioterapêutica

Autores

  • Marina Angelo de Moraes Universidade Estadual Paulista
  • Deborah Hebling Spinoso Universidade Estadual Paulista
  • Marcelo Tavella Navega Universidade Estadual Paulista

DOI:

https://doi.org/10.5585/conssaude.v14n2.5447

Palavras-chave:

Alongamento, Orientação, Modalidade de fisioterapia.

Resumo

Introdução: O alongamento muscular orientado é um recurso muito utilizado na reabilitação clínica com objetivo de complementar o tratamento presencial, contribuindo para o ganho/manutenção da flexibilidade. Objetivo: Analisar a efetividade de orientação fisioterapêutica na realização de alongamento dos isquiotibiais. Métodos: Trinta e duas jovens foram distribuídas em dois grupos: Orientação (I) e Alongamento Executado pelo Fisioterapeuta (II). Inicialmente, foi avaliada a flexibilidade pelos testes sentar e alcançar e ângulo poplíteo no membro inferior dominante. O Grupo I foi instruído sobre como proceder nas sessões de autoalongamento. O Grupo II teve os alongamentos executados passivamente. Ambos realizaram duas sessões semanais durante quatro semanas, composta de três séries de 30 segundos de alongamento sustentado em cada membro inferior. Após esse período, as voluntárias foram reavaliadas. Resultados: Os dois grupos apresentaram melhora na flexibilidade em relação aos testes executados. Conclusão: A estratégia de orientar sujeitos para realização de alongamento é capaz de melhorar a flexibilidade podendo auxiliar no tratamento fisioterapêutico.

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Biografia do Autor

Marina Angelo de Moraes, Universidade Estadual Paulista

Fisioterapeuta formada pela Universidade Estadual Paulista, campus de Marilia

Deborah Hebling Spinoso, Universidade Estadual Paulista

Professora do Departamento de Fisioterapia e Terapia Ocupacional da Unesp de Marília Doutorando do Programa de Desenvolvimento Humano e Tecnologias da Unesp de Rio Claro

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Publicado

11.08.2015

Como Citar

1.
Moraes MA de, Spinoso DH, Navega MT. Efetividade da realização de alongamento dos músculos isquiotibiais aplicado por meio de orientação fisioterapêutica. Cons. Saúde [Internet]. 11º de agosto de 2015 [citado 19º de abril de 2024];14(2):298-305. Disponível em: https://periodicos.uninove.br/saude/article/view/5447

Edição

v. 14 n. 2 (2015)

Seção

Artigos

Licença

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