Efeitos agudos da combinação de série isométrica com dinâmica nos aspectos hemodinâmicos
DOI:
https://doi.org/10.5585/conssaude.v15n3.6264Palavras-chave:
Frequência cardíaca, Pressão arterial, Força muscular.Resumo
Introdução: O objetivo foi verificar as respostas hemodinâmicas durante a combinação de série isométrica com séries dinâmicas no agachamento. Métodos: Quatorze mulheres treinadas realizaram primeiramente a antropometria e identificação da carga de 1RM no agachamento. Posteriormente, foi realizado o Protocolo Isométrico+Dinâmico executando uma série isométrica máxima de 20seg e três séries dinâmicas a 80% de 1RM até a exaustão, mensurando frequência cardíaca, pressão arterial sistólica e diastólica, em repouso (pré), isometria e dinâmico (pós). Após, foi realizada apenas a execução dinâmica no Protocolo Dinâmico mensurando as mesmas variáveis, em repouso (pré) e dinâmico (pós). Resultados: Não foram encontradas diferenças significativas nas variáveis entre protocolos e na análise intragrupo do Protocolo Isométrico-Dinâmico, identificou-se aumento somativo na frequência cardíaca, pressão arterial sistólica e diastólica e duplo produto (p<0,05). Conclusão: Uma série isométrica prévia as séries dinâmicas causa aumento agudo somativo nas respostas hemodinâmicas, sem haver alterações significativas entre os dois protocolos.Downloads
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