Efeito dos intervalos entre séries na hipotensão pós-exercício resistido: uma revisão sistemática

Autores

  • Alfredo Anderson Teixeira-Araujo Universidade Federal do Vale do São Francisco - UNIVASF
  • Loumaíra Carvalho da Cruz Centro Universitário Leão Sampaio - UNILEÃO
  • Eduardo Seiji Numata Filho Universidade Federal do Vale do São Francisco - UNIVASF
  • Sérgio Rodrigues Moreira Universidade Federal do Vale do São Francisco - UNIVASF

DOI:

https://doi.org/10.5585/conssaude.v16n1.6760

Palavras-chave:

Treinamento de resistência, Hipotensão pós-exercício, Descanso.

Resumo

Introdução: A hipotensão pós-exercício é definida como uma redução da pressão arterial, após uma única sessão de exercício, para valores abaixo dos observados no repouso pré-exercício. Objetivo: Revisar sistematicamente a literatura quanto ao efeito dos intervalos de recuperação entre séries na hipotensão pós-exercício resistido. Métodos: Foram realizadas buscas por dois investigadores independentes nas bases de dados Pubmed, Scopus e Cochrane Controlled Trials Database. Resultados: Foram encontrados 570 estudos entre 1980 e 2016, onde destes, 6 atenderam os critérios de elegibilidade. Conclusão: O intervalo de recuperação de 120 segundos entre séries parece promover maior duração e magnitude na hipotensão pós-exercício resistido quando adotado o método convencional. Por outro lado, quando o método circuitado foi realizado, 30 a 40 segundos de intervalo de recuperação entre séries podem ser importantes na indução da hipotensão pós-exercício resistido de pressão arterial sistólica.

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Publicado

14.06.2017

Como Citar

1.
Teixeira-Araujo AA, Cruz LC da, Numata Filho ES, Moreira SR. Efeito dos intervalos entre séries na hipotensão pós-exercício resistido: uma revisão sistemática. Cons. Saúde [Internet]. 14º de junho de 2017 [citado 28º de março de 2024];16(1):153-60. Disponível em: https://periodicos.uninove.br/saude/article/view/6760

Edição

Seção

Revisões de literatura