Perfil da aptidão física de idosos ingressantes nas academias da terceira idade

De Angelys de Ceselles Seixas da Silva, Belmiro Freitas de Salles, Gilmar Weber Senna, Hélio Lemos Furtado, Roberto Simão

Resumo


Introdução: A população idosa eleva-se gradativamente intensificando a necessidade de políticas públicas. Objetivo: Avaliar a aptidão física do idoso ingressante nas Academias da Terceira idade (ATIs). Métodos: Cento e cinco homens idosos (68,91 ± 5,26 anos; 1,67 ± 0,05 m; 73,73 ± 9,39 kg; 26,96 ± 3,29 kg/m2) foram organizados em grupos de acordo com faixas etárias distintas: idosos com idade entre 60-64 anos (n = 30), 65-69 anos (n = 26), 70-74 anos (n = 26) e 75-79 anos (n = 23). Resultados: Não foram observadas diferenças significativas quanto ao índice de massa corporal, perimetria abdominal, força dos membros superiores e inferiores, preensão manual, flexibilidade dos membros superiores e inferiores, mobilidade funcional e resistência aeróbica entre as diferentes faixas etárias (p> 0,05). Conclusão: Os idosos ingressantes na ATIs apresentam, na sua maioria, sobrepeso, circunferência abdominal acima do normal, boa força e flexibilidade, baixa resistência aeróbia, agilidade e equilíbrio.


Palavras-chave


Aptidão física; Exercício; Envelhecimento.

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DOI: https://doi.org/10.5585/conssaude.v16n3.7644

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