Oliveira, Lais Campos de, et al. “Efeitos Do Pilates Na Resistência Muscular, Flexibilidade E equilíbrio De Mulheres Jovens”. ConScientiae Saúde, vol. 13, nº 4, fevereiro de 2015, p. 533-40, doi:10.5585/conssaude.v13n4.5024.