Desempenho no teste FMS® em mulheres e homens praticantes de exercício resistido

Otávio Augusto Teixeira; Jader Alfredo Beck; Affonso Celso Kulevicz da Silva; Deivison Fellipe da Silva  Câmara; Amandda de Souza; Carla Maria de Liz; Caroline Ruschel

doi:10.5585/22.2023.23301

Autores

Otávio Augusto Teixeira Universidade do Estado de Santa Catarina https://orcid.org/0000-0001-6286-5219
Jader Alfredo Beck Universidade do Estado de Santa Catarina https://orcid.org/0000-0002-4161-0337
Affonso Celso Kulevicz da Silva Universidade do Estado de Santa Catarina https://orcid.org/0000-0002-1302-5253
Deivison Fellipe da Silva Câmara Universidade do Estado de Santa Catarina https://orcid.org/0000-0001-6691-5754
Amandda de Souza Universidade do Estado de Santa Catarina https://orcid.org/0000-0001-7549-7507
Carla Maria de Liz Universidade do Estado de Santa Catarina https://orcid.org/0000-0002-6202-5751
Caroline Ruschel Universidade do Estado de Santa Catarina https://orcid.org/0000-0002-4263-850X

DOI:

https://doi.org/10.5585/22.2023.23301

Palavras-chave:

Desempenho Físico Funcional, Treinamento de Força, Técnicas de Exercício e de Movimento

Resumo

Introdução: Os exercícios resistidos (ER) compõem o programa de condicionamento físico de um grande número de indivíduos. Nesses programas são realizadas avaliações periódicas para planejamento e acompanhamento dos efeitos do treinamento. Recentemente, além das avaliações físicas tradicionais tem sido recomendada a inclusão de testes funcionais para avaliação do padrão de movimento dos indivíduos.
Objetivo: Avaliar o desempenho funcional de mulheres e homens praticantes de ER.
Métodos: Cinquenta e sete participantes (27 mulheres, 26,2 ± 5,1 anos; e 30 homens, 26,3 ± 5,8 anos) fisicamente ativos e experientes na prática de ER foram avaliados através da bateria de testes Functional Movement Screen (FMS®). O escore total foi comparado entre os sexos através do teste U de Mann-Whitney; já a distribuição dos escores parciais (escores de cada teste) e a proporção de escores assimétricos entre os grupos foram realizadas através do teste do Qui-Quadrado (p < 0,05).
Resultados: O escore total das mulheres foi 14,6 ± 1,5 pontos, e o dos homens, 15,3 ± 1,4 pontos, de modo que não houve diferença significativa entre os grupos. Considerando os escores parciais, os homens apresentaram melhor desempenho no teste de estabilidade de tronco (p = 0,001) e de agachamento (p = 0,024), enquanto as mulheres apresentaram melhor desempenho no teste de mobilidade de ombros (p = 0,001). Neste último, além de apresentarem piores resultados, os homens foram significativamente mais assimétricos (p = 0,002).
Conclusões: Os resultados deste estudo sugerem a necessidade de uma observação mais detalhada dos escores parciais para o planejamento de programas de treinamento personalizados, que atendam às necessidades de cada indivíduo.

Downloads

Não há dados estatísticos.

Biografia do Autor

Jader Alfredo Beck, Universidade do Estado de Santa Catarina

Membro do laboratório de Biomecânica Aquática do Centro de Educação Física e Desportos da UDESC

Referências

Garber CE, Blissmer B, Deschenes MR, Franklin BA, Lamonte MJ, Lee IM, et al. Quantity and quality of exercise for developing and maintaining cardiorespiratory, musculoskeletal, and neuromotor fitness in apparently healthy adults: Guidance for prescribing exercise. Med Sci Sports Exerc. 2011;43(7):1334–59.

Pitanga F. Testes, medidas e avaliação em educação física e esportes. São Paulo: Phorte; 2008.

Cook G, Burton L, Hoogenboom B. Pre-participation screening: the use of fundamental movements as an assessment of function - part 2. N Am J Sports Phys Ther. 2006;1(3):132–9.

Cook G. Movement Functional Movement Systems: Screening, Assessment and Corrective Strategies. Santa Cruz, CA: On Target Publications; 2010.

Bunn P dos S, Lopes TJA, Terra B de S, Costa HF, Souza MP, Braga RM, et al. Association between movement patterns and risk of musculoskeletal injuries in navy cadets: A cohort study. Phys Ther in Sport. 2021;52:81–9.

Abraham A, Sannasi R, Nair R. Normative values for the functional movement screentm in adolescent school aged children. Int J Sports Phys Ther. 2015;10(1):29–36.

Bardenett SM, Micca JJ, DeNoyelles JT, Miller SD, Jenk DT, Brooks GS. Functional Movement Screen normative values and validity in high school athletes: can the FMSTM be used as a predictor of injury? Int J Sports Phys Ther. 2015;10(3):303–8.

Bushman TT, Grier TL, Canham-Chervak M, Anderson MK, North WJ, Jones BH. The Functional Movement Screen and injury risk: association and predictive value in active men. Am J Sports Med. 2016;44(2):297–304.

Carsten Junior MM, Beck JA da, Silva ACK, Sanchotene CG, da Silva da Rosa R, Ruschel C. Desempenho funcional de atletas de atletismo, natação e remo com a Functional Movement Screen (FMS®). Rev Inspirar Mov & Saúde. 2020;(2):1-18.

Fox D, O’Malley E, Blake C. Normative data for the Functional Movement ScreenTM in male Gaelic field sports. Phys Ther Sport. 2014 Aug;15(3):194–9.

Garrison M, Westrick R, Johnson MR, Benenson J. Association between the functional movement screen and injury development in college athletes. Int J Sports Phys Ther. 2015;10(1):21–8.

Kiesel K, Plisky PJ, Voight ML. Can serious injury in professional football be predicted by a preseason functional movement screen? N Am J Sports Phys Ther. 2007;2(3):147–58.

Mitchell UH, Johnson AW, Vehrs PR, Feland JB, Hilton SC. Performance on the Functional Movement Screen in older active adults. J Sport Health Sci. 2016;5(1):119–25.

Schneiders AG, Davidsson Å, Hörman E, Sullivan PSJ. Functional movement screen tm normative values in a young, active population. Int J Sports Phys Ther. 2011;6(2):75–82.

Davies KF, Sacko RS, Lyons MA, Duncan MJ. Association between Functional Movement Screen Scores and athletic performance in adolescents: a systematic review. Vol. 10, Sports. 2022;10(3):28.

Lee M, Youm C, Noh B, Park H. Low composite functional movement screen score associated with decline of gait stability in young adults. PeerJ. 2021;30;9:e11356.

Dietze-Hermosa MS, Montalvo S, Gonzalez MP, Dorgo S. Association between the modified functional movement screen scores, fear of falling, and self-perceived balance in active older adults. Top Geriatr Rehabil. 2021;37(2):64–73.

Tafuri S, Notarnicola A, Monno A, Ferretti F, Moretti B. CrossFit athletes exhibit high symmetry of fundamental movement patterns . A cross-sectional study. Muscles Ligaments Tendons J. 2016;6(1):157–60.

Teyhen DS, Shaffer SW, Lorenson CL, Halfpap JP, Donofry DF, Walker MJ, et al. The Functional Movement Screen: a reliability study. J Orthop Sports Phys Ther. 2012;42(6):530–40.

Parenteau-G E, Gaudreault N, Chambers S, Boisvert C, Grenier A, Gagné G, et al. Functional movement screen test: A reliable screening test for young elite ice hockey players. Phys Ther Sport. 2014;15(3):169–75.

Del Vecchio F, Gondim D, Arruda A. Functional Movement Screening performance of brazilian jiu-jitsu athletes from Brazil: differences considering practice time and combat style. J Strength Cond Res. 2016;30(8):2341–7.

Barnes CJ, Van Steyn SJ, Fischer RA. The effects of age, sex, and shoulder dominance on range of motion of the shoulder. J Shoulder Elbow Surg. 2001;10(3):242–6.

Roy JS, Macdermid JC, Boyd KU, Faber KJ, Drosdowech D, Athwal GS. Rotational strength, range of motion, and function in people with unaffected shoulders from various stages of life. Sports Med Arthrosc Rehabil Ther Technol. 2009;1:4.

Kiesel KB, Butler RJ, Plisky PJ. Prediction of injury by limited and asymmetrical fundamental movement patterns in american football players. J Sport Rehabil. 2014;23(2):88–94.

Leetun DT, Ireland ML, Willson JD, Ballantyne BT, Davis IM. Core stability measures as risk factors for lower extremity injury in athletes. Med Sci Sports Exerc. 2004;36(6):926–34.

Bliven KC, Anderson BE. Core stability training for injury prevention. Sports Health. 2013;5(6):514–22.

Nuzzo JL. Narrative review of sex differences in muscle strength, endurance, activation, size, fiber type, and strength training participation rates, preferences, motivations, injuries, and neuromuscular adaptations. J Strength Cond Res. 2023;37(2):494-536.

Preto JMS, Ferreira AO, Martins JB. Agachamento Profundo: Uma Análise Sistemática. Rev Bras Prescr Fisiol Exerc. 2014;8:445–52.

Clark MA, Lucett SC. NASM Essentials of Corrective Exercise Training. Clark MA, Lucett SC, editors. Baltimore: Lippincott Williams & Wilkins; 2011.