A prática de caminhada diminui a depressão em pacientes com síndrome da fibromialgia

Resumo

Introdução: A síndrome da fibromialgia é uma doença caracterizada por dor muscular generalizada e crônica, sendo comum o surgimento de depressão nessas pacientes. Objetivo: Verificar o efeito de 16 sessões da prática de um programa de caminhada sobre a depressão em mulheres com fibromialgia. Métodos: Participaram do estudo 12 mulheres com fibromialgia que realizaram duas sessões semanais de prática de caminhada durante dois meses, com 60 minutos de duração. Os estágios de depressão foram identificados mediante o Inventário de Depressão de Beck. Resultados: Verificou-se que o escore médio de depressão diminuiu de 22,75 para 14,33 (p=0,002). Previamente ao início do programa de caminhada 41,6% dos participantes apresentaram depressão grave e após a intervenção a maioria apresentou depressão mínima. Conclusão: A prática de 16 sessões de caminhada minimiza significativamente o estado de depressão de mulheres com fibromialgia.