A prática de caminhada diminui a depressão em pacientes com síndrome da fibromialgia

Alexandro Andrade; Ricardo de Azevedo Klumb Steffens; Gisele Francisco; Ricardo Brandt; Maick da Silveira Viana; Carla Maria de Liz; Guilherme Torres Vilarino

doi:10.5585/conssaude.v15n2.6273

Autores

Alexandro Andrade Universidade do Estado de Santa Catarina
Ricardo de Azevedo Klumb Steffens Universidade do Estado de Santa Catarina
Gisele Francisco Universidade do Estado de Santa Catarina
Ricardo Brandt Universidade do Estado de Santa Catarina
Maick da Silveira Viana Universidade do Estado de Santa Catarina
Carla Maria de Liz Universidade do Estado de Santa Catarina
Guilherme Torres Vilarino Universidade do Estado de Santa Catarina

DOI:

https://doi.org/10.5585/conssaude.v15n2.6273

Palavras-chave:

Mialgia, Sintomas Depressivos, Exercício.

Resumo

Introdução: A síndrome da fibromialgia é uma doença caracterizada por dor muscular generalizada e crônica, sendo comum o surgimento de depressão nessas pacientes. Objetivo: Verificar o efeito de 16 sessões da prática de um programa de caminhada sobre a depressão em mulheres com fibromialgia. Métodos: Participaram do estudo 12 mulheres com fibromialgia que realizaram duas sessões semanais de prática de caminhada durante dois meses, com 60 minutos de duração. Os estágios de depressão foram identificados mediante o Inventário de Depressão de Beck. Resultados: Verificou-se que o escore médio de depressão diminuiu de 22,75 para 14,33 (p=0,002). Previamente ao início do programa de caminhada 41,6% dos participantes apresentaram depressão grave e após a intervenção a maioria apresentou depressão mínima. Conclusão: A prática de 16 sessões de caminhada minimiza significativamente o estado de depressão de mulheres com fibromialgia.