The benefits of Tai Chi Pai Lin for the public health services users
DOI:
https://doi.org/10.5585/conssaude.v9i1.2106Keywords:
Tai Chi, Promoção da saúde, Pesquisa qualitativa.Abstract
OBJECTIVES: The objective in this study was to evaluate the meaning, the perception and the sense of this practice to its users. For that, a qualitative research with semi-structured interview was designed. METHOD: We carried out 10 individual interviews with users who are representative of the Tai Chi Pai Lin practice group. The interviews were taped, transcribed and analyzed according to the thematic. RESULTS: The users related that the Tai Chi practice contributed to relieve symptoms of depression and anxiety and to reduce pain and tension. CONCLUSIONS: Considering that, we concluded that this practice can improve physical and mental balance, promoting health and well-being.Downloads
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