Blood pressure responses in normotensive-trained women adopting different exercises order during resistance training sessions

Authors

  • Heloise Nicolau Universidade Federal do Rio de Janeiro
  • Fernando Silva de Souza Universidade Federal do Rio de Janeiro
  • Igor Nasser Universidade Federal do Rio de Janeiro
  • Gabriel Andrade Paz Universidade Federal do Rio da Janeiro
  • Victor Gonçalves Corrêa Neto Universidade Federal do Rio de Janeiro
  • Humberto Miranda Universidade Federal do Rio de Janeiro

DOI:

https://doi.org/10.5585/conssaude.v15n4.6714

Keywords:

Resistance Training, Hypotension, Arterial Pressure.

Abstract

Introduction: the exercise order in resistance training (RT) is one of the different variables that can be used but ignored by practitioners and coaches. Objective: investigate the effect of different exercise order in the arterial pressure responses after a RT session. Methods: eigth women experienced in RT performed three distinct protocols: SEQA was performed alternating limbs training session; SEQB was done with exercises for the lower limbs to the upper limbs; and SEQC followed an opposite sequence to SEQB. After each protocol, the blood pressure values (systolic, diastolic and mean) were analyzed during 60 minutes using a digital model. Results: in the present study, the RT did not reduced the arterial pressure values after each protocol and there was no significant diferences between each set configuration. Conclusion: the findings suggest that exercise order in a RT do not alter de arterial pressure responses after session.

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Author Biography

Igor Nasser, Universidade Federal do Rio de Janeiro

Treinamento de força, variáveis de treinamento, fisiologia do exercício, bioquímica do exercício

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Published

2017-04-19

How to Cite

1.
Nicolau H, Souza FS de, Nasser I, Paz GA, Corrêa Neto VG, Miranda H. Blood pressure responses in normotensive-trained women adopting different exercises order during resistance training sessions. Cons. Saúde [Internet]. 2017 Apr. 19 [cited 2024 Jul. 2];15(4):554-63. Available from: https://periodicos.uninove.br/saude/article/view/6714

Issue

Vol. 15 No. 4 (2016)

Section

Artigos

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Copyright (c) 2016 ConScientiae Saúde

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