Estudo comparativo entre o método pilates® e exercícios terapêuticos sobre a força muscular e flexibilidade de tronco em atletas de futebol

Autores

  • Lara Pertile Universidade de Caxias do Sul
  • Thaisa Chissini Vaccaro Universidade de Caxias do Sul
  • Thiago De Marchi Universidade de Caxias do Sul
  • Rafael Paolo Rossi Universidade de Caxias do Sul
  • Douglas Grosselli Universidade de Caxias do Sul
  • José Luis Mancalossi Universidade de Caxias do Sul

DOI:

https://doi.org/10.5585/conscientiaesaude/2011/v10n1/2454

Palavras-chave:

Amplitude de movimento articular, Exercícios de alongamento muscular, Terapia por Exercício .

Resumo

Introdução: O treinamento intenso e repetitivo de um esporte provoca a hipertrofia muscular e a diminuição da flexibilidade. Objetivo: Analisar o comportamento da força muscular e da flexibilidade dos músculos extensores de tronco.Métodos: Foram utilizados dois protocolos (exercícios terapêuticos e método Pilates® no solo) em 26 atletas de futebol. A força muscular foi avaliada com o dinamômetro isométrico de tronco e a flexibilidade com o banco de Wells e o flexímetro. Realizaram-se três avaliações: pré, pós-imediata e pós-tardia. Resultados: O protocolo de exercícios terapêuticos incrementou a flexibilidade nas avaliações pré e pós-imediata e pré e pós-tardia, no banco de Wells (p0,05). Conclusão: Sugere-se que mais estudos sejam realizados, confrontando essas duas modalidades terapêuticas a fim de esclarecer todas as possibilidades de aplicação desses métodos.

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Conscientiae Saude v. 10, n. 1

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Publicado

31.03.2011

Como Citar

1.
Pertile L, Vaccaro TC, De Marchi T, Rossi RP, Grosselli D, Mancalossi JL. Estudo comparativo entre o método pilates® e exercícios terapêuticos sobre a força muscular e flexibilidade de tronco em atletas de futebol. Cons. Saúde [Internet]. 31º de março de 2011 [citado 8º de julho de 2024];10(1):102-11. Disponível em: https://periodicos.uninove.br/saude/article/view/2454

Edição

v. 10 n. 1 (2011)

Seção

Ciências aplicadas

Licença

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