Efeito do método Pilates na flexibilidade, qualidade de vida e nível de dor em idosos

Autores

  • Beatriz Mendes Tozim
  • Mariana Giglio Furlanetto
  • Daniele Moraes de Lorenzo França
  • Mary Hellen Morcelli
  • Marcelo Tavella Navega

DOI:

https://doi.org/10.5585/conssaude.v13n4.4904

Palavras-chave:

Dor, Fisioterapia, Idoso, Qualidade de vida.

Resumo

Objetivo: Avaliar a influência do método Pilates na flexibilidade, nível de dor e qualidade de vida em idosos. Métodos: Participaram do estudo 31 idosas (65,84±3,64 anos) que foram dividas em dois grupos: grupo controle (n=17) e grupo Pilates (n=14). O Grupo Pilates realizou treinamento com o método Pilates, enquanto o controle recebeu palestras. A avaliação foi composta por testes específicos de dor (Escala Visual Analógica), flexibilidade (Sentar e Alcançar, Ângulo Poplíteo) e qualidade de vida (SF-36), ao término das oito semanas foi realizada a reavaliação. Resultados: O Grupo Pilates apresentou melhora da flexibilidade no teste Sentar e Alcançar (p=0,033), Ângulo Poplíteo direito (p=0,015) e esquerdo (p=0,0027), diminuição do nível de dor (p=0,0187) e manutenção da qualidade de vida. O grupo controle não apresentou diferença significativa. Conclusão: O método Pilates pode contribuir na redução da dor, aumento da flexibilidade e manutenção da qualidade de vida em idosas. Registro Brasileiro de Ensaios Clínicos: RBR-9mndx8

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Publicado

12.02.2015

Como Citar

1.
Tozim BM, Furlanetto MG, França DM de L, Morcelli MH, Navega MT. Efeito do método Pilates na flexibilidade, qualidade de vida e nível de dor em idosos. Cons. Saúde [Internet]. 12º de fevereiro de 2015 [citado 4º de janeiro de 2025];13(4):563-70. Disponível em: https://periodicos.uninove.br/saude/article/view/4904

Edição

Seção

Artigos