Efeito do método Pilates na flexibilidade, qualidade de vida e nível de dor em idosos
DOI:
https://doi.org/10.5585/conssaude.v13n4.4904Palavras-chave:
Dor, Fisioterapia, Idoso, Qualidade de vida.Resumo
Objetivo: Avaliar a influência do método Pilates na flexibilidade, nível de dor e qualidade de vida em idosos. Métodos: Participaram do estudo 31 idosas (65,84±3,64 anos) que foram dividas em dois grupos: grupo controle (n=17) e grupo Pilates (n=14). O Grupo Pilates realizou treinamento com o método Pilates, enquanto o controle recebeu palestras. A avaliação foi composta por testes específicos de dor (Escala Visual Analógica), flexibilidade (Sentar e Alcançar, Ângulo Poplíteo) e qualidade de vida (SF-36), ao término das oito semanas foi realizada a reavaliação. Resultados: O Grupo Pilates apresentou melhora da flexibilidade no teste Sentar e Alcançar (p=0,033), Ângulo Poplíteo direito (p=0,015) e esquerdo (p=0,0027), diminuição do nível de dor (p=0,0187) e manutenção da qualidade de vida. O grupo controle não apresentou diferença significativa. Conclusão: O método Pilates pode contribuir na redução da dor, aumento da flexibilidade e manutenção da qualidade de vida em idosas. Registro Brasileiro de Ensaios Clínicos: RBR-9mndx8Downloads
- Citations
- Citation Indexes: 5
- Captures
- Readers: 81
Downloads
Publicado
12.02.2015
Como Citar
1.
Tozim BM, Furlanetto MG, França DM de L, Morcelli MH, Navega MT. Efeito do método Pilates na flexibilidade, qualidade de vida e nível de dor em idosos. Cons. Saúde [Internet]. 12º de fevereiro de 2015 [citado 4º de janeiro de 2025];13(4):563-70. Disponível em: https://periodicos.uninove.br/saude/article/view/4904
Edição
Seção
Artigos
Licença
Copyright (c) 2014 ConScientiae Saúde
Este trabalho está licenciado sob uma licença Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.