Influência do alongamento muscular e da mobilização neural sobre a força do músculo quadríceps
DOI:
https://doi.org/10.5585/conssaude.v9i4.2355Palavras-chave:
Eletromiografia, Exercícios de alongamento muscular, Flexibilidade, Força muscular.Resumo
Introdução: A mobilização neural e o alongamento muscular estático têm o objetivo de promover a amplitude de movimento. Objetivo: Comparar a influência do alongamento muscular e da mobilização neural na força isométrica de quadríceps. Metodologia: Participaram 39 voluntários, gênero masculino, entre 18 e 27 anos. Foram divididos aleatoriamente em três grupos com 13 indivíduos cada. Um grupo submetido ao alongamento estático de 30 segundos (GAE), um à mobilização neural (GMN) e um grupo controle (GC) que não fez nenhuma intervenção. O nível de significância estatística adotado foi p≤0,05. Resultados: Houve melhora significativa da força muscular no GMN e diferença importante na força antes e após os atendimentos, comparando-se o grupo movimentação neural com o alongamento e com o controle. Conclusões: A mobilização neural foi efetiva para aumentar a força muscular de quadríceps e após a realização do alongamento estático houve redução da força.Downloads
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