Pulseiras de equilíbrio melhoram o equilíbrio estático?

Thiago Toshi Teruya, Bruno Machado Matarelli, Fillipe Soares Romano, Daniela Testa, Luis Mochizuki

Resumo


Introdução: O controle do equilíbrio busca manter o centro de massa dentro da base de apoio. A mídia divulga que pulseiras podem aumentar o equilíbrio. Objetivo: Avaliar o efeito do uso de uma pulseira de equilíbrio no controle postural de adultos. Métodos: Participaram 12 adultos saudáveis. Foi utilizada uma pulseira de equilíbrio (Power Balance®), uma pulseira placebo e um acelerômetro 3D. Foram calculados a amplitude média e desvio-padrão da aceleração horizontal da aceleração. Formaram-se dois grupos: experimental e placebo. Foram feitos testes com os olhos abertos e fechados no apoio unipodal por 30 s. A análise de variância de três fatores foi usada para verificar o efeito da condição, visão e orientação na aceleração média e variabilidade. Resultados e Conclusão: A aceleração foi maior sem visão (F(1,126)=43, p<0,001) e na direção anteroposterior (F(2,126)=3, p=0,02). A pulseira de equilíbrio não afeta o controle postural.

Palavras-chave


Biomecânica; Equilíbrio postural; Exercício.

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DOI: https://doi.org/10.5585/conssaude.v11n4.3119

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