Associação da ingestão de macronutrientes com o padrão de sono de adolescentes obesos
DOI:
https://doi.org/10.5585/conssaude.v14n4.5823Palavras-chave:
Sono, Adolescentes, Obesidade.Resumo
Introdução: A obesidade tornou-se uma preocupação mundial. Estudos mostraram relação negativa entre a duração do sono e o Índice de Massa Corporal (IMC), adicionalmente, pesquisas revelam que a privação do sono está relacionada com a inadequação alimentar. Objetivos: Avaliar e relacionar a qualidade do sono, ingestão alimentar e percentual de gordura de adolescentes obesos. Métodos: A amostra foi composta por 41 adolescentes obesos. Foi realizada avaliação da composição corporal, ingestão alimentar por recordatório e análise do sono por questionários. Resultados: Foi observada alta prevalência de dietas hiperlipídicas (60,98%), além de má qualidade do sono (82,93%) e sonolência (56,10%). Além disso,a sonolência apresentou correlação positiva com massa corporal (r=0,327), com IMC (r=0,363) e ingestão hiperproteíca (r=0,343). A má qualidade do sono apresentou correlação com a massa corporal (r=0,336). Conclusão: Os sujeitos apresentaram importantes alterações no padrão de sono, possivelmente associada à ingestão exacerbada de nutrientes e a adiposidade.Downloads
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