Benefícios do Tai Chi Pai Lin para usuários dos serviços públicos de saúde
DOI:
https://doi.org/10.5585/conssaude.v9i1.2106Palavras-chave:
Tai Chi, Promoção da saúde, Pesquisa qualitativa.Resumo
OBJETIVOS: Neste estudo, objetivou-se avaliar a percepção, o significado, os sentimentos e as sensações observadas pelos usuários dessa prática. MÉTODO: Para tanto, foi realizada uma pesquisa qualitativa com perguntas semiestruturadas. Foram gravadas entrevistas individuais com dez usuários representativos dos grupos de práticas, que foram transcritas e analisadas pela temática. RESULTADOS: Conforme informações referidas pelos participantes, a prática de Tai Chi Pai Lin contribui para a melhora de sintomas de depressão e ansiedade, além de reduzir as sensações dolorosas e de tensão. CONCLUSÕES: Dessa maneira, conclui-se que esta prática parece melhorar o equilíbrio físico e mental, promovendo saúde e bem-estar.Downloads
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