Efeito do treinamento com videogame ativo sobre o nível de equilíbrio de idosas ativas: estudo de caso

Resumo

Introdução: O processo de envelhecimento está associado a modificações no controle postural, com grande impacto sobre o equilíbrio, favorecendo a ocorrência de quedas. O exercício físico, por meio dos videogames ativos (VGAs), proporciona maior entretenimento e aumenta a movimentação física durante o jogo. Objetivo: Analisar o efeito de cinco semanas de intervenção com VGA sobre o equilíbrio de idosas. Métodos: Trata-se de relato de três casos de idosas com histórico de instabilidade e quedas. As voluntárias foram avaliadas pré e pós intervenção por meio do teste da Escala de Equilíbrio de Berg (EEB). A intervenção foi realizada em dias alternados durante cinco semanas, totalizando dez sessões com o VGA Kinect Adventures. Resultados: Após cinco semanas de intervenção as idosas apresentaram diminuição no risco de quedas e desempenho satisfatório no equilíbrio, alcançando a pontuação máxima na escala EEB. Conclusão: O videogame ativo mostrou ser um instrumento viável para melhora do equilíbrio e diminui o risco de quedas.