Diferentes ordens dos exercícios durante o método circuito não alteram as respostas hemodinâmicas - Estudo Piloto

Ricardo Freitas-Dias; André Luiz Torres Pirauá; Natália Barros Beltrão; Valéria Mayaly Alves de Oliveira; Rodrigo Cappato de Araújo

doi:10.5585/conssaude.v16n4.7755

Autores

Ricardo Freitas-Dias Universidade de Pernambuco - UPE
André Luiz Torres Pirauá niversidade de Pernambuco/Universidade Federal da Paraíba (UFPB)
Natália Barros Beltrão Universidade Federal Rural de Pernambuco
Valéria Mayaly Alves de Oliveira Universidade de Pernambuco/Universidade Federal da Paraíba (UFPB).
Rodrigo Cappato de Araújo Universidade de Pernambuco (UPE)

DOI:

https://doi.org/10.5585/conssaude.v16n4.7755

Palavras-chave:

Exercício, Força muscular, Hemodinâmica, Pressão arterial.

Resumo

Introdução: O efeito da ordem dos exercícios no Treinamento Circuito (TC) sobre variáveis hemodinâmicas é inconclusivo. Objetivo: Avaliar o efeito de diferentes ordens de execução nas respostas hemodinâmicas agudas no TC. Métodos: Onze homens foram recrutados. As sessões de treinamento foram compostas pela seguinte sequência: Sequência A: multiarticulares/monoarticulares; Sequência B: monoarticulares/multiarticulares, realizados a 60% de 1-RM com intervalo de um minuto. Ambos circuitos foram compostos por três passagens com oito estações. Os desfechos foram: pressão arterial sistólica (PAS), diastólica (PAD), frequência cardíaca (FC) e duplo produto (DP). Para comparações utilizou-se ANOVA two-way medidas repetidas considerando p<0.05. Resultados: Os valores da FC foram significativamente mais altos durante e após o exercício em comparação ao momento pré (p<0,001), aumento do DP (p< 0,001) e diminuição da PAS (p<0,001) após os treinos, independente da ordem dos exercícios. Conclusão: O método de TC é eficiente em promover o efeito hipotensor pós-exercício independente da ordem de execução.